БОДИФЛЕКС: Действительно хорошая фигура за 15 минут в день – это реальность.

(автор методики Чайлдерс Грир)

Бодифлекс - эффективный комплекс несложных упражнений (том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далёким от профессионального спорта, йоги и иных изощрённых систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

• Можно заниматься в любом возрасте;
• Не только сжигает жир, но и подтягивает мыщцы;
• Не нужно много места для занятий и громоздких тренажеров;
• После курса занятий, обучающих правильному выполнению упражнений, Вам больше не нужен тренер – можно заниматься дома всего по 15 минут;
• Воздействует не только на тело, но и на душу, вдохновляя и даря гармонию, снимая стресс и повышая жизненный тонус.

Длительность курса: 10 дней по 40 мин. (в дальнейшем выполнение комплекса упражнений не будет занимать более 15 мин. в день)