8 (495) 508-03-58 8 (926) 280-72-98 info@cfppe.ru

Заявка на тренинг:

Поделиться:

Наши клиенты могут рассчитывать

  • На большой опыт наших специалистов в сфере образования
  • На ответственность за каждое обещание
  • На внимательное отношение к каждому участнику
  • На выполнение поставленной задачи
  • На оперативность и четкость коммуникаций

Интересные факты

Как пережить расставание?

Развелись, но конфликты продолжаются…
Затянулось одиночество…
Расстались, но не покидает мысль: «Как все вернуть назад?»

Содержание:

1.    Причины глубинных страданий
2.    Что делать, чтобы забыть?
3.    Этапы выхода из разрушающих отношений
4.    Упражнения  на освобождение от злости и обид
5.    Практикум «Возвращение позитивных эмоций»
6.    Медитации на прощение, наполнение, осознание опыта
    
Что Вы получите в результате?

  • Узнаете о причинах Ваших  страданий после расставания
  • Избавитесь от навязчивых мыслей вернуть или отомстить
  • Поймете, сколько и почему необходимо времени  для перехода из одних отношений в другие
  • Найдете в себе силы отпустить человека  
  • Узнаете о новых источниках получения радости в жизни
  • Выйдите из переживаний с  минимальными эмоциональными потерями

Продолжительность: 6 часов
Форма работы: упражнения в группах и индивидуально, практики, медитации, рефлексия.

Одежда любая удобная, вторая обувь.
Взять с собой любимую ручку, блокнот, что-нибудь перекусить, чаем обеспечим.


Отзывы к тренингу

Екатерина

Спасибо за тренинг. Упражнение на расставание помогло осознать, что я еще не до конца отпустила, сейчас легче. Собралась хорошая группа. Удачи вам и процветания!

Ваш отзыв

Новости