8 (495) 508-03-58 8 (926) 280-72-98 info@cfppe.ru

Заявка на тренинг:

Поделиться:

Наши клиенты могут рассчитывать

  • На большой опыт наших специалистов в сфере образования
  • На ответственность за каждое обещание
  • На внимательное отношение к каждому участнику
  • На выполнение поставленной задачи
  • На оперативность и четкость коммуникаций

Интересные факты

Арт-терапия

Перечень проводимых тренингов:

  1. Арт-тренинг для профессионалов «Открытие ресурсов успеха» (10 ч.);

  2. Арт-тренинг для профессионалов «Открытие ресурсов успеха-2» (16 ч.);

  3. «Мир, в котором мы творим» - арт-занятие для сплочения коллектива (6 ч.);

  4. «Non stresso» - арт-тренинг: профилактика стресса (8 ч.).

Арт-терапия ведет свое происхождение от искусства и психологии. Дословно арт-терапия означает использование искусства в терапевтических целях. Проще говоря – это выражение чувств, переживаний, мыслей посредством различных видов искусства и творчества, таких как рисование, лепка, рукоделие и т.д.

Арт-терапия имеет широкий спектр применения - она применяется в диагностических, коррекционных, лечебных, консультативных, развивающих, обучающих целях. В целом в настоящее время выделяются три основных направления:

  • арт-психотерапия (медицинская арт-терапия);
  • арт-терапия в социальной сфере;
  • арт-терапия в образовании.

Занятия, как правило, проходят в индивидуальной или групповой форме с опытным арт-терапевтом – психологом в комфортной обстановке, спокойной и дружеской атмосфере.

В основе метода арт-терапии лежит применение художественной творческой деятельности в качестве терапевтического, гармонизирующего или отвлекающего средства.

Уже давно было замечено, что искусство само по себе обладает целительным действием. Оно является тем способом самовыражения, который демонстрирует, что происходит с личностью. Занятие творчеством, искусством вызывает положительные эмоции, помогает преодолеть апатию, дает жизненную активность и энергию. Например, в Японии нервные потрясения уже сотни лет лечат рисованием иероглифов. Теперь научно доказано, что в процессе рисования человек расслабляется, снижается частота пульса. Воздействие на организм цветов, линий, форм давно используется в восточной медицине.

Занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свое настроение или какую-либо проблему, человек, как будто, получает закодированное послание от самого себя, из собственного подсознания. Форма, цвет, размер и многие другие характеристики продуктов нашего творчества могут раскрыть вам ваши истинные, глубинные потребности и желания, страхи и  надежды, ваше истинное отношение к кому-то или чему-то, ваше настроение в данный момент времени. Арт-терапия позволяет выразить в форме символов, образов, то, что не всегда можно выразить и описать словами - наиболее важные мысли и переживания человека, понять их значение, осознать содержание собственного внутреннего мира.

А общение с другими людьми с помощью символов, образов, линий, цветов в большинстве случаев бывает намного информативнее и эффективнее чем общение посредством речи, оно дает возможность заметить то, чего вы никогда не замечали ранее. Бывает, что два слова, сказанные друг другу в виде картинки, говорят на много больше и проникают глубже, чем все слова, сказанные ранее, в течение многих лет.

В последнее время к арт-терапии возникает все больший интерес. И связано это с тем, что:
Во-первых, для занятий арт-терапией не нужно совершенно никаких художественных навыков и способностей – даже человек, впервые взявший в руки карандаш или кисть, сможет создавать прекрасные вещи, творить подобно художнику.
Во-вторых, арт-терапия - один из самых мягких и деликатных способов помощи человеку в раскрытии его способностей и ресурсов, разрешении волнующих его проблем.
В-третьих, при простоте применения очевидны терапевтические эффекты – занимаясь приятным делом, творчеством вы при этом можете решать свои проблемы, познавать и развивать себя, совершенствоваться.
Арт-терапия исходит из того, что каждый человек имеет творческие способности, нужно только создать особые условия, чтобы раскрыть их. Спонтанное выражение своих эмоций, искренность, не сдерживаемая рамками условности, само творчество - вот, что является самым важным для арт-терапии.
Не обязательно быть творцом по профессии, главное – стать творцом своей жизни.
Арт-терапия – это необыкновенная возможность выразить себя через искусство и стать творцом собственной жизни, погрузившись в волнующий мир творчества и реализации собственных возможностей.

Арт-терапия в работе с персоналом

В последнее время отдельным направлением развивается арт-терапия в работе с персоналом, и ее эффективность очевидна. Обусловлено это следующими причинами:

С одной стороны, обилие всевозможных  классических бизнес-семинаров и тренингов привело к тому, что большая часть тех сотрудников, которые заинтересованы в своем личном и профессиональном совершенствовании, а также руководители, заинтересованные в развитии своих сотрудников, уже, как правило, посетили не один такой семинар. И, имея большой опыт в таком обучении, они с удовольствием хотели бы попробовать что-нибудь новое, свежее. Их интересуют иные, еще не заезженные формы работы. С применением арт-терапевтических техник занятия становятся нестандартными и необычными, они позволяют узнавать и пробовать непривычные и интересные приемы. Кроме того, посещая занятия по арт-терапии даже несколько раз, человек в каждый раз будет испытывать новые ощущения, так как количество применяемых техник безгранично велико, а общение со своим внутренним миром вряд ли может наскучить, преподнося вновь и вновь увлекательные и полезные знания.

Следующая причина заключается в том, что арт-терапия является очень мягким и деликатным средством самопознания и внутреннего развития. Зачастую на классических тренингах людям приходится испытывать дискомфорт от необходимости раскрываться перед группой, демонстрировать и анализировать особенности своего характера и поведения. Арт-терапия позволяет работать в иносказательной, образной, метафорической форме, где истинный смысл понятен лишь самому автору-участнику, а уже раскрывать его группе или нет – это его личное дело.  В арт-терапии каждый сам определяет для себя тот уровень работы над собой, на который он готов и хочет погружаться.

Еще одним преимуществом арт-терапии в работе с персоналом является  ее высокая сила воздействия. Как правило, выводы, которые участники делают на арт-терапевтических сессиях, решения, которые они принимают, действительно сказываются на их дальнейшей деятельности, поведении, на их успехах. И происходит  это зачастую практически «само собой», без особого контроля сознания и волевых усилий. Таким образом, терапевтический эффект таких занятий оказывается достаточно высоким и длительным.

Основной целью арт-терапии в данном случае является поддержание психологического здоровья профессионалов, что напрямую влияет на их успешность в трудовой деятельности.

В зависимости от задач, арт-терапевтические занятия с персоналом могут быть направлены на:

  • развитие и стимулирование креативности сотрудников,
  • развитие коммуникативных качеств, и других ПВК,
  • формирование навыков командного взаимодействия,
  • укрепление эмоциональной устойчивости участников,
  • эмоциональное сплочение коллектива, повышение доверия,
  • диагностику состояния коллектива, распределения ролей,
  • выявление лидеров и укрепление лидерских качеств,
  • разрешение конфликтов и улучшение отношений,
  • повышение групповой сплоченности в коллективе,
  • повышение мотивации сотрудников,
  • развитие профессионального самосознания через самопринятие,
  • а также развитие самопознания,
  • профилактику профессионального выгорания
  • и, конечно, психологическую разгрузку.

В любом случае, занятия арт-терапией это всегда работа на ресурс, это зарядка положительной энергией, раскрытие творческого потенциала участников, гибкости в поведении и мышлении, а, следовательно, и повышение уверенности, а также  личной и профессиональной эффективности.

В зависимости от конкретного запроса выбираются различные темы и арт-формы работы, которые могут включать:

  • работу с рисунком (рисование красками, пастелью, углем, большой кистью, губкой, рисунок на листах больших форматов, на стекле, рисование прикосновением, обеими руками, пальцами, ногами, с закрытыми глазами, совместное рисование, ведомое рисование, коллаж и др. ),
  • создание объемных скульптур (бумага, картон, скотч, коробки, газеты, проволока, пластилин, глина, и другие материалы),
  •  коллективные танцевальные и двигательные практики и импровизации,
  • инсталяции, перформансы, постановку театральных фрагментов, разигрывание сказок и др.

Почему методы арт-терапии эффективны в работе с персоналом?

Работа с изобразительными материалами обращается к творческому потенциалу человека, поэтому использование рисунка, лепки из глины, других видов индивидуального и совместного творчества повышает творческий потенциал членов команды и команды в целом. Творчество создает положительный эмоциональный фон и способствует созданию теплой дружеской атмосферы в команде.

Движение/танец обращается к телесным ресурсам человека, поэтому его использование позволяет снять напряжение, поднимает настроение, заряжает энергией, повышает уровень положительных эмоций. В отличие от тренингов, использующих спортивные, соревновательные приемы для командообразования, арт-техники дают возможность мягко, но глубоко проявиться каждому участнику группы и создать крепкие связи на уровне командной работы.
Использование невербального, базового языка выражения, (образы, линии, цвета) способствует снятию барьеров привычного вербального общения. Это позволяет быстрее установить близкие отношения, повысить уровень доверия между членами команды. Символический и метафорический язык искусства позволяет проявить важные групповые темы, характерные для данной группы, проработать их , а также разрешать конфликты в безопасной форме.
В результате тренинга участники, а также руководство получают возможность увидеть наглядный результат работы команды, которым является совместный арт-продукт.


Отзывы к тренингу

Ваш отзыв

Новости